小月子应当如何科学护理

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我们都知道,人流女性的身体伤害是比较大的,所以在术后需要好好护理,如果一个小细节上没注意,可能就会给身体埋下祸根。

案例
珍珍和老公从校园携手步入了婚姻的殿堂,经过蜜月期的甜蜜之后,两人就忙于工作,就在结婚一周年纪念日快到的时候,25岁的珍珍发现自己怀孕了,但两人对此没有心理准备,在经过深思熟虑之后,决定放弃这个孩子。

由于珍珍负责的项目正在关键阶段,她在人流后休息了不到三天就又投身于工作当中,可是过了不到半个月,珍珍突然感觉腹部疼痛难忍,赴医院检查之后才得知,自己流产之后没有调理好身体,导致子宫发生了炎症,造成了二次损伤。
医生告诉珍珍,如果后续子宫调理不好,想要再次怀孕就很难了,听到这晴天霹雳的消息,珍珍坐在那里,后悔不已。
南昌无痛人流医院产科专家提醒:伴随着如今流产人群日益低龄化,呼吁大家在人流后一定要注意坐好小月子,这个小细节,直接关乎到你们的生育能力能否正常恢复。
人流术后为什么要坐月子
妇产科医生表示,无论是自然流产还是人工流产,术后的调养与将来的身体健康情况息息相关,更有权威专家指出:“小产将养十倍于正产也。”
人流其实是一种通过药物或器械将胚胎与子宫剥离的手术,是一种人为终止妊娠的手段。
女性在怀孕之后,身体为了适应妊娠已经发生了一系列的变化,术后身体被迫再次发生变化,其中激素水平的变化尤为明显,身体需要一定的时间缓冲,来适应这种变化。
而人流其实是一个提前结束生产的过程,女性在手术过程中所受到的医疗处理和生产有所相同,这就导致在手术的过程中子宫和卵巢会不可避免受到一定量的损伤,且术后也会经历数周的恶露排出期。
因此,女性在流产之后,需要通过坐小月子来让身体更好的恢复。尤其是子宫和卵巢这两个生殖器官的能否恢复正常,而这与你未来的生育能力息息相关。
小月子要坐多久?
从常理来讲,虽然人流和生产的医疗流程差不多,但是提前结束妊娠时,孕妇的子宫尚未撑到正常孕育10个月大小,所以受到的损伤也相对要小一些,自然恢复速度要更快,此外,恶露的排出量也相对少很多。
因此,坐小月子的时间可以短于正常足月生产的女性,医生建议,小月子最少需休养10-14天,有条件的最好可以休养21-30天,让身体得到充分的修复,从而避免落下病根。
小月子应当如何科学护理
除了时间之外,小月子的护理也不可马虎,否则也容易落下月子病。
1、注意个人卫生
女性在人流之后,会经历3-10天不等的恶露排出期,此时,如果清洁不及时很容易导致细菌滋生。
而此时子宫内膜和生殖道还处于受损状态,子宫颈未完全闭合,如果没有注意个人卫生,导致病菌上行,易引发各种妇科问题,不利于之后的孕育。
幸孕姐建议:小月子期勤换卫生用品和内衣裤,将其与家人的分开清洗,并在阳光下晾晒杀菌。
2、注意饮食
人流也会对女性身体的精力和元气造成大量的消耗,因此术后需要通过进补来快速恢复。
幸孕姐建议:小月子期间的饮食应当以清淡易消化为主,需少食多餐,日常可以多进食牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物,新鲜蔬果也必不可少。
3、注意保暖
妊娠突然被终止,体内的激素水平会发生紊乱,血液循环受限,新陈代谢也会变得缓慢,身体处于虚弱状态,如果子宫和关节没有做好保暖工作,一旦受凉受损,将会导致恢复难度变大,甚至造成不可逆的伤害。
4、注意休息
女性在经历流产之事之后,其生理和心理都会受到伤害,最好能静养15-30天,让其慢慢恢复。在此过程中,体力劳动万不可有。
此外,在小月子恢复期间,夫妻需禁止亲密接触。而在正常情况下,人流术后2周就会重新恢复排卵,夫妻也需严格做好避孕措施,以免意外怀孕,造成身体再度损伤。