教你从月经量看女人的健康

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都说“女人如花”,那么月经就应该是“花期”的标志了。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦,但月经对于女人来说却是极为重要的。
对于女人来说,可以不结婚、不怀孕、不生育,但绝对不能不来月经,否则只能说明这个女人的身体出了问题。
就算女人来月经了,也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐作痛,有的甚至痛不欲生,也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来,或者经量很少、每次只来一点点,要么月经量很大、淋漓不尽。
长此以往,不仅情绪会受到影响,皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题,严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”,必须引起人们的重视。
月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。一般28-35天之间,均属正常现象。
很多女性月经量偏少,颜色发深血块增多,已经是现代临床常见的一大特征。
一般来说,月经量在20-80ml属于正常,少于20ml可称为月经量过少。如果长时间少于正常量,那其他的都跑哪儿去了呢?
什么情况下月经是偏少的?
经常有女性说自己月经过少?会不会有什么问题?
其实理论上来说,只要每次经期持续在 3~8 天,月经量在 20~80 mL,就不算月经过少。当然,实际生活中并没有一个量杯能来测一测。这么举例吧,要是你经期持续 3 天,用了七八片卫生巾,只能说是比月经多的人要少,但不能算真正的月经过少。
但有些女性说:每次只有上厕所时滴几滴,卫生巾几乎没有打湿。
就来一两天,只用两三片卫生巾,而且只湿一点点。只用护垫就可以了,一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个 7~8 天。
如果你是上面说的情况,月经过少的可能性就比较大了。
什么情况会引起月经过少?
月经是子宫内膜的定期剥脱,决定经量和经期的主要因素有:生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况异常。
1、子宫内膜受损
各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连,是最常见的月经过少的病因。很多患者都是在一次流产以后的一段时间,发现月经逐渐变少了。
子宫内膜炎、子宫内膜结核也是造成内膜损伤的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者,常常有月经不规律、月经过多、月经过少的情况。近年来结核病又有抬头的趋势,而生殖器结核一开始的症状可能不会很明显,月经过少有时可能是首发的症状。
2、生殖内分泌调节异常
生殖内分泌调节是异常复杂、相互关联的系统,简单来说精神状态及身体中各种激素的变化,都有可能影响生殖内分泌的调节。
常见的原因有:
精神状态、情绪压力变化:有些女性面临考试或工作压力,或者是迁移到另外一个地方生活,生活中出现重大变故等都可能影响精神状态,使月经量减少。
生殖内分泌疾病:如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等,都可以造成月经量少。
其他内分泌疾病:如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病都可能引起月经过少。
3、营养状况等全身情况异常
有些女孩子过度减肥,营养状况太差,结果导致月经减少甚至闭经。严重的肝病、肾病,严重的贫血都可能引起月经过少。
月经过少如何预防?听听南昌无痛人流医院怎么说?
1、避免不必要的宫腔操作;做好避孕措施,避免人工流产;选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。
2、注意私处卫生;避免不洁的性生活;日常清洁用清水擦洗外阴即可,不要用水或者洗液冲洗阴道,以免导致阴道的平衡被打破。
3、保持良好的身心状态;不要过度节食减肥;体育锻炼要量力而行,不宜过度疲劳;工作学习生活注意减压,放松自己的身心状态。