人流不是小事,术后护理是非常重要的

主页 > 行业新闻 >

人工流产是避孕失败意外妊娠的一种补救措施,分为药物流产和手术流产。“人流无小事”,人流手术虽小,但对女性朋友的身体影响还是很大的,因此,人流后如何正确调护对身体恢复十分重要。

1、休息与饮食调护

民间称人流后的休息为“坐小月子”,一般要休息半个月至一个月,这段时间内的休息对身体恢复十分重要,适当活动,避免从事体力劳动、剧烈运动,避免长时间接触冷水。

  这段时间内的饮食调护也十分重要,饮食宜清淡,多吃鱼虾、豆制品、乳类等优质蛋白,以及富含维生素的新鲜果蔬,多补充水分,不宜吃生冷、辛辣刺激食物,忌食螃蟹、苦瓜、柿子等寒性食物。贫血的女性可适当进食动物肝脏、动物血等补血食物。另外,人流后可适当进食红枣、桂圆等食物,红枣、桂圆均富含蛋白质、维生素B、维生素C、铁等营养成分,能起到调补气血的作用。但两者均为热性食物,不能多食,以免增加阴道出血量。

2、卫生护理

  人流后要注意个人卫生,尤其是早期有阴道出血时,要保持外阴清洁,忌盆浴,要淋浴,以免不洁水进入阴道,引起感染;忌冷水;忌性生活一月。人流后3天可适当口服抗生素预防感染。

3、人流后要做好避孕措施

  人流危害大,流产后做好避孕措施十分重要,要在医生的建议下选择可靠、合适的避孕措施:已完成生育的女性可选择放环,近期无生育要求者可选择口服避孕药或避孕套避孕。但切忌采用安全期避孕、口服紧急避孕药、体外射精等措施,这些方式的失败率都很高,更不能把人工流产当做避孕的措施。


最后南昌无痛人流专家提醒广大女性朋友的是:人工流产虽是小手术,但会导致月经不调盆腔炎宫腔粘连导致不孕并发症,人流后自我调护也只是一种“亡羊补牢”的办法。因此,广大女性朋友要关爱自己,远离人流。