人流后该怎么去坐“小月子”?

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    众所周知,流产对女性的身体有诸多伤害,很多老一辈人认为,流产女性术后需要坐小月子,将来才不会落下病根,事实真是如此吗?

    小丽是某企业销售经理,和老公结婚没多久,夫妻俩平时工作都比较忙,根本没想过要孩子,有一次夫妻俩来了兴致,老公推算出小丽是在安全期,就没有避孕,结果最终还是不幸“中招”了,小丽想着自己和老公都还年轻而且处于事业上升期,于是商量着把孩子给流掉,术后医生叮嘱小丽注意休息,可是她没把这话放下心上,觉得就是一个小小的人流手术,没必要这么矫情。

    恰好在这段时间,小丽接了一个大单,她想着这个月的绩效奖金就干劲十足,每天在公司加班到很晚才回家,连续半个月都是如此,直到后来,她经常感觉到小腹一阵阵坠痛,去医院检查后,才发现原来是因为做完人流手术后没有好好休息,加上忙着加班,身体的抵抗力下降,诱发了炎症,需要慢慢调养才行。

    南昌无痛人流医院产科医生认为,无论是自然流产还是人工流产,术后的调养与女性将来的身体健康息息相关,具体原因如下:

    1、流产其实是一种人为终止妊娠的手段,在进行手术前,女性生理上为了适应妊娠,已经发生了一系列的变化,术后女性的子宫、卵巢等都需要一段时间才能恢复正常,尤其是身体的激素水平会发生巨大的变化——流产相当于直接切断了激素水平的上升,且身体没有缓冲的适应过程,这对人体的伤害是非常大的,可能会导致女性各方面功能的衰退,甚至影响未来的生育能力。因此,需要经过一段时间来好好调养。

    2、人流有点像提前结束生产,除了是利用药物来促使子宫收缩外,其他医疗处理和一般生产相同。因此,人流后也需要跟一般生产一样,术后同样会经历排出恶露、子宫收缩这些过程,所以需要通过坐月子才慢慢恢复。

    从常理上来看,人流手术提前结束了妊娠,子宫尚未撑到10个月大小,所以恢复正常大小的速度会稍微快一点,加上这时恶露排出量也会比较少。所以坐月子的时间会短于足月分娩的产妇,有条件的女性可以调养约21~30天,其他的也可10~14天,这一段时间是关键,熬过了身体才不会落下病根。

    1、注意个人卫生。女性做完人流手术之后,子宫内膜需要一段时间慢慢恢复,子宫口也还没有完全闭上,容易滋生细菌,加之此时术者身体虚弱,免疫力低下,更加容易成为细菌攻击的对象。因此,建议女性注意个人卫生,勤换内裤、术后15天之内尽量使用淋浴。

    2、注意静养。尤其是术后视力有所减弱的女性,说明此时身体已经非常虚弱,需要在床上静养15~30天,让身体慢慢恢复正常,一些重体力劳动不可碰。

    3、注意营养供给。术后1个月之内,需要适当多吃一些营养丰富的食品以及新鲜的蔬果,营养学家建议:蛋白质每公斤体重要补充1.5~2kg的量。这样才能让女性及时补充体力。

    4、注意避孕。通常情况下,女性会在接受人流手术后的两周内重新恢复正常排卵,这往往发生在术后首次月经来临之前,所以需要做好避孕工作,以免再次出现意外怀孕,对女性的身心健康都会带来负面影响。

    5、注意观察出血量。大多数女性做完人流手术后,会经历7~~10天左右的YD出血期,这是正常的现象,可如果持续了10天以上,且伴随着小腹坠痛、出血量过多、身体发热等异常,可能是存在流产不全或者身体感染等问题,建议赶紧去医院检查一下。